Pushups

Pushupsは、ユーザーがわずか10週間で100回の腕立て伏せを達成できるように案内することで、上半身強化を促進するフィットネスアプリケーションです。直感的なUIには音声コーチが組み込まれており、開始と休憩のタイミングを知らせ、ユーザーが常時確認することなくトレーニングを続けられるようサポートします。トレーニングは週3回、1回10分ずつ行うため、忙しいスケジュールにも最適です。

このアプリには、記録やバッジといったモチベーションを高めるシステムが組み込まれており、進行とコミットメントを後押しします。初心者から上級者まで、膝付き腕立て伏せ、指付き腕立て伏せ、全身腕立て伏せの3つのフィットネスレベルが用意されており、さまざまなフィットネス愛好家に対応しています。さらに、アプリには正しいフォームで運動を行えるよう、説明と写真が用意されており、トレーニングの効果を最大限に引き出します。反復回数が段階的に増加する設計により、すべてのフィットネス能力に適した安全で効果的なトレーニングを提供します。